亲爱的老师们、同学们：大家好！ 

今天我演讲的题目是“珍爱生命 防止溺水” 。

现在已经步入夏天，天气越来越热，所以有人会选择游泳，正因为如此，溺水事故频频发生，所以我们很有必要了解溺水。溺水又称淹溺，常在失足或游泳中发生。溺水的过程很快。一般6-7分钟就会因呼吸心跳停止而死亡，每年有数以万计的未成年人溺水死亡，所以我们要重视这个问题，要预防好溺水。预防溺水应该做到以下几点：

1、应在家人的带领下游泳，并学好游泳。

2、不要独自在河边、水塘边玩耍。

3、不去非游泳区游泳。

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也是不安全的。

5、游泳前要做适当的准备活动，以防止抽筋。

如果自己溺水了，不要慌张，要向周围的人大声求救。如果发现了别人溺水，也不要贸然地下水，应迅速报警并要在自己的能力范围之内实施救援。

最后，让我们警惕起来，防止溺水，防止意外。

谢谢大家，我的演讲完了。

                                                                        2016年5月9日

                      七（2） 班   张鑫强